ONCOLOGIE
Le cancer et ses traitements éprouvent le corps et le vécu émotionnel, et peuvent fragiliser la relation à soi et le sentiment de sécurité intérieure.
J’accompagne, par la sophrologie, les personnes touchées par le cancer à chaque étape de leur parcours, en complément des traitements médicaux, dans le cadre des Soins Oncologiques de Support.
La sophrologie offre alors un espace de douceur et d’écoute, un temps pour se poser, respirer, et se reconnecter à soi, malgré les épreuves traversées.
Au travers d’exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, je vous accompagne pour apaiser le stress et les angoisses, retrouver une relation plus bienveillante à votre corps, et mieux vivre les traitements. Peu à peu, il devient possible de ne plus seulement subir, mais de redevenir actrice ou acteur de votre vécu, en mobilisant vos ressources personnelles, à votre rythme.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, dans le respect de la phase que vous traversez (annonce du diagnostic, traitements, rémission, réorganisation de la vie après la maladie), de votre état physique et émotionnel, et de vos besoins du moment. Des enregistrements adaptés peuvent vous être proposés afin de prolonger les bienfaits des séances chez vous, en toute autonomie.
MALADIE DE PARKINSON
Comprendre la maladie
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative chronique liée à une diminution de la dopamine, une substance essentielle au contrôle des mouvements. Elle affecte principalement la motricité, mais s’accompagne également de nombreux symptômes non moteurs tels que la fatigue, les douleurs, les troubles du sommeil, de l’humeur ou de la concentration. Ces manifestations peuvent impacter profondément la qualité de vie et le vécu émotionnel de la personne.
Dans ce contexte, un accompagnement global et personnalisé peut aider à mieux vivre la maladie et ses répercussions au quotidien.
L’accompagnement en sophrologie
La sophrologie s’inscrit comme un accompagnement complémentaire, dans le cadre des soins de support, en lien avec le suivi médical. Vivre avec la maladie de Parkinson demande des ajustements constants, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
La sophrologie offre un espace de pause, d’écoute et de douceur, permettant de se reconnecter à son corps, souvent mis à l’épreuve, et de retrouver davantage de stabilité et de confiance.
Grâce à une pratique régulière, la sophrologie peut aider à :
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mieux vivre les symptômes,
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apaiser les tensions, le stress et la fatigue,
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améliorer la qualité du sommeil,
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entretenir une relation plus douce et plus confiante avec son corps.
À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, je vous accompagne pour mieux vivre votre quotidien, soutenir vos capacités d’adaptation et réhabiter votre corps avec plus de présence et de bienveillance.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, en fonction de l’évolution de la maladie et de vos besoins du moment.
GESTION DE LA DOULEUR
La douleur est une expérience à la fois physique et émotionnelle, toujours singulière. La douleur fait référence au corps tandis que la souffrance exprime le plus souvent un état mental, influencé par l’histoire, les émotions et votre vécu.
La sophrologie s’inscrit comme un accompagnement complémentaire au suivi médical. Elle ne vise pas à faire disparaître la douleur, mais à transformer la manière de la vivre.
Par une pratique régulière associant respiration, relaxation et visualisation, je vous accompagne avec écoute, empathie et bienveillance, afin de relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver davantage de confort et de sécurité intérieure, même lorsque la douleur est présente.